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张建国 医师
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中医科
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你好,你是感染性视力模糊,找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。
2016-01-14 03:18
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你这种情况就是过度用眼造成对眼部的伤害,建议要注意休息,晚上不要熬夜。你好,你这种情况建议你以后不要过度用眼,每天可以做一些眼部按摩,另外建议你不中维生素A(胡萝卜素)又名“视黄醇”对眼睛的恢复有很大的帮助,祝健康!
2016-01-14 01:51
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