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你好，这种情况啊，考虑主要是由于脑疲劳神经衰弱症的原因导致的，需要积极治疗啊。我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠。
2016-01-14 04:06
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你好，这种情况啊，考虑主要是由于脑疲劳神经衰弱症的原因导致的，需要积极治疗啊。我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠
2016-01-13 21:53
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您好，您这种情况是睡眠不好失眠，建议您平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
2016-01-13 21:03
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