43 岁女性饭后半小时出现胃疼胃胀，可能是饮食因素、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、消化不良等原因所致。 1. 饮食因素：进食过快、过多、过油腻或刺激性食物，可能导致胃肠负担加重，引起胃疼胃胀。建议调整饮食结构，细嚼慢咽，避免刺激性食物。 2. 胃炎：胃黏膜的炎症，可因幽门螺杆菌感染、药物刺激等引起。需注意饮食规律，避免饮酒。治疗可能用到奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物。 3. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，胃酸刺激溃疡面可引发症状。应避免精神紧张，药物治疗可用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等。 4. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，导致烧心、胃疼等。要减少弯腰、平卧等动作。可使用泮托拉唑、莫沙必利等药物。 5. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物积聚。可适当增加运动，促进胃肠蠕动。药物方面，如多潘立酮、健胃消食片等可能有帮助。 总之，出现饭后胃疼胃胀，应注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。