去痣是常见的美容需求，一般需要先确定就诊科室，了解去痣流程，做好术后护理。包括选择科室、术前准备、术后皮肤护理、可能的风险及预防、恢复时间等。 1.选择科室：去痣通常可以挂皮肤科或整形美容科。皮肤科医生擅长处理各种皮肤疾病，包括痣的诊断和治疗；整形美容科医生在美容方面更具经验，能提供更美观的去痣方案。 2.术前准备：去痣前要保持皮肤清洁，避免化妆。如果痣周围有炎症，需要先治疗炎症。告知医生自身的健康状况和用药情况。 3.术后皮肤护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。遵医嘱使用外用药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等预防感染。注意防晒，避免色素沉着。 4.可能的风险及预防：可能出现局部红肿、疼痛、出血、感染等情况。如果出现异常，应及时就医。 5.恢复时间：一般小的痣在 7 - 14 天左右恢复，较大较深的痣恢复时间可能更长。 总之，去痣前要做好充分准备，术后严格按照医生的建议进行护理，以确保去痣效果和皮肤健康。

不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏