小儿脑瘫的征兆包括运动障碍、姿势异常、智力落后、语言障碍、视听障碍等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.运动障碍：肢体动作不协调，难以完成正常的动作，如抬头、翻身、坐立等。
2.姿势异常：常出现头后仰、下肢伸直、足内翻等异常姿势。
3.智力落后：学习能力差，理解和反应迟缓。
4.语言障碍：说话晚、吐字不清或无法正常表达。
5.视听障碍：视力或听力受损，对声音或图像反应不敏感。
家长若发现孩子有上述征兆，应及时带孩子到正规医院检查诊断。

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

睡眠不好可以导致头晕，乏力，胸闷，气短等症状，还会导致记忆力减退1建议口服枣仁安神，中医制剂2建议适当锻炼，注意调节情志，有利于睡眠医生询问：做什么工作？总熬夜么？

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

你好，根据你的描述，睡眠不好在中医上讲是血不养神。这种情况建议你可以吃点七叶神安片，也可以去开点中药对症的调理一下，在买点酸枣仁研末冲服，平时注意晚上睡觉前喝杯牛奶，不要太兴奋。