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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,朋友,维生素E胶囊对促进头发生长很有帮助,可以把胶囊刺破,把里面的液体挤在手指上,涂少量于发根处,轻轻按摩头发大概10分钟,坚持下来定会使头发便浓密的,但不能操之过急同时保持头皮清洁,常洗头,洗头时轻柔用指腹按摩头皮,不要用指甲,洗头后用柔软的毛巾挤干水,多梳头、按摩头皮促进血液循环,营养物质也会循环起来。食物上多吃黑芝麻,有从内养发的作用,饮食上不要多吃油腻食物。常常修剪头发也是非常必要的。
2016-01-14 09:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析:你好,头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了
2016-01-14 06:17
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好;应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
2016-01-13 19:52
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