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您好,很高兴为您解答,您现在身体偏瘦,应该是胃肠道的消化吸收存在病变造成营养物质不能吸收建议您在日常的饮食中可以多喝点粥,多吃点水果蔬菜等,另外要注意不要吃油腻的食物,如果情况没有改善,建议您去医院检查治疗
2016-01-13 23:54
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如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
2016-01-13 11:35
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