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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王庆松 医师
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由于人流后加强营养的补充，还有就是选择服用激素水平的药物，所以说可以引起发胖的，因此必须从停止服用药物，然后就是运动等方面进行减肥的。建议您饮食要清淡，注意锻炼身体，不要吃甜食和油腻食物，多吃蔬菜水果，停止服用任何药物，由于激素类药物的。然后就是积极的进行运动，这样能够进行初步的减肥。
2016-01-13 11:21
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许宗彦 主治医师
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内科
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预防妊娠肥胖的饮食方法：不进食过多热量,同时在医生的指导下消耗足够的热量.要坚持每天三次进餐,不要大吃大喝,短时间内或间断地由主食为主改为以副食为主,多食新鲜蔬菜,如黄瓜,芹菜,冬瓜,萝卜,韭菜,魔芋,莴苣,木耳,泡菜等.改高脂肪饮食为蛋白质为主,如兔肉,羊肉等.此外,醋制豆粉,海带,冻豆腐对降肥降脂也大有好处.
2016-01-13 10:42
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