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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，你的情况，建议还是吃花生油的好，建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
2016-01-13 20:03
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孕妇吃花生油好，不要吃大豆油，现在很多大豆油都是转基因产品，孕妇吃了对身体不好的。合理饮食,注意休息.补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
2016-01-13 12:17
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