您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发

脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。您可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！

您好，出现脱发，就应该去皮肤科做个详细的检查。产生脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传等因素，仅仅看您的描述，是不好下结论的。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，另外，健发的食物主要有奶制品，黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等，可以多吃点。

脱发是一种常见的疾病，建议患者一定要引起重视，现如今市面上大多数健发中心、防脱洗发水都是保健、洗护作用为主，对于脱发不具备专业治疗的能力，而且脂溢性脱发是用传统方法无法有效治疗的，因此不宜轻易相信任何治愈脂溢性脱发的宣传说法。建议采用先进的透皮技术(TTS)，能够有效的透过皮肤供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分。并且可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴不足引起来的表现，中医认为，发为血之余，在阴血不足的情况下，发失所养，就会造成脱发的表现。这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。以上是对“总掉头发，太多了，几乎无法想象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！