雀斑的祛除最常见的就是食疗法，饮食的健康可以有效防止雀斑病情复发。建议每日喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，这种物质可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而使皮肤变得白嫩，雀斑慢慢减少或消失。另外也可以每日喝一杯胡萝卜汁，可达到祛斑的作用。同时也要多注意自己皮肤的保养，避免皮肤再次受到刺激。

你好把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

你好，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。