尊敬的会员您好1.冰敷可收缩血管帮助消肿，也减少引起黑眼圈的内出血2.避免阿司匹林，因为他是抗凝血剂，使血液不易凝结，会使造成黑眼圈的出血不易停止3.不要擤鼻涕.以免因压迫与眼眶相邻的鼻窦,而使空气注入眼皮下,不但造成肿大，也会增加感染机会4改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物.勿过多烟喝酒,最重要的一点不要熬夜5及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。6..进行自我按摩，促进局部血液循环，加快静脉血液和淋巴回流。常用的方法是用拇指指腹沿着眼眶由内而外，由上而下做轻微的按压按摩，也可以经常去美容院进行眼部护理。7温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛.起皱。8彻底卸装——如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆要洗的干净,平时应使用眼部专用化妆品7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰祝早日消除黑眼圈。

黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.还可以到美容院中进行特殊的处理

黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

黑眼圈多见于妇女，有熬夜，生活不规律，或者内分泌紊乱，造成体内激素分泌紊乱治疗第一步：生活规律第二：查查体内激素分泌情况第三：饮食调理，也可适当使用些补品如太太口服液，安神补脑液第四：可以适当做个SPA护理以上是对“怎样治黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.2黑眼圈冷热敷加按摩效果出众.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.3除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况.正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.