看东西有时突然觉得远且小，过段时间恢复，可能是由视疲劳、低血糖、低血压、眼部疾病、精神心理因素等引起。 1.视疲劳：长时间用眼，如看电脑、手机等，导致眼部肌肉紧张、调节功能异常。应注意用眼卫生，定时休息，可热敷眼部缓解。 2.低血糖：血糖过低影响大脑和眼部功能。规律饮食，避免过度节食，随身携带糖果以备低血糖时食用。 3.低血压：血压过低时眼部供血不足。加强锻炼，增强体质，避免突然改变体位。 4.眼部疾病：如屈光不正、视网膜病变等。需及时就医，明确诊断，进行相应治疗。 5.精神心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响视觉感知。保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。

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