您好，你的情况是有跟腱断裂5周的情况，根据你叙述的情况分析考虑应该是经过保守治疗5周后你有走路的情况，现在是有局部症状的症状，考虑应该是有局部还没有完全恢复的情况，局部血液循环不好的情况，或者断裂的肌腱根本没有愈合你运动后疾病加重的情况。建议，你的情况考虑需要去医院的外科就诊检查一下较好，考虑需要重新做个跟腱的核磁共振检查看看跟腱是否有愈合的情况，如果没有考虑需要手术治疗，如果有需要口服有活血化瘀作用的中成药口服即可，注意休息不要长时间步行走路。

一般是炎症的表现,所以你的情况最好去医院让医生看一下,以排除炎症.如果没有炎症,白天比早晨起床肿一些是正常的,因为白天人站立的时候多,静脉回流就相对难些所以白天会更肿些.如果没有炎症那就坚持锻炼,热水泡脚,慢慢就会好了.饮食上没有特殊要求.

跟腱断裂，单纯外固定时间是一个半月，现在下地，肯定肿胀。现在还不能下地行走，应该患肢抬高，适当功能锻炼，肿胀很快就会消散。