健康指导：这个可能是有一定的影响的但是跟你的饮食习惯生活习惯还是有非常大的关系的，建议你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物，多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼是有助于促进身体长高的。

不知道你手淫能有多长时间了，手淫的次数频繁吗，现在第二性征发育到什么程度了。手淫是临床上青少年时期常见的情况，也算是一种生理现象，不过频繁过度的手淫对身体生长发育还是有一定影响的，比如生殖系统和身高的增长。建议你尽早戒除手淫。

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.

健康指导：你好，身高一般和父母的遗传的体质有百分之七十的影响，其次是后天不健康的生活方式和饮食决定的，经常手淫过度容易损伤肾气，对身高的发育会造成一定的影响的，建议您尽量戒掉手淫或者减少频率每周不要超过一到两次，保持合理的生活方式