你好，这种情况考虑是肌肉的拉伤的。需要应用活血药物治疗的，口服活血止痛胶囊和外敷膏药进行治疗的。

你好，这样的现象多见于局部软组织损伤的情况大一些。过度的用力，外伤等等可以引起的。建议你可以拍片明确诊断再做相应的治疗，多休息。避免劳累。以上是对“腰左侧疼走路时还没那么疼躺下翻身及起身时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

上述情况是活动不当导致的腰部肌肉损伤的建议注意休息，避免劳累，注意保暖，可以给予局部用麝香止痛膏进行治疗

这可能是就是闪腰了，可吃些氯唑沙宗和伤科跌打片。还可配合按摩针灸治疗。注意卧床休息，祝您平安！

你好，根据所述考虑是腰部拉伤或劳损情况。建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复人，日常注意劳逸结合，防寒保暖。