起床后双手手指关节麻木、疼痛且不能弯曲一年左右，可能是类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起。 1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症，出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，常累及双手小关节。 2.骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损，骨质增生，可引起手指关节疼痛、活动受限。 3.腱鞘炎：长期手部活动，肌腱与腱鞘反复摩擦，产生炎症，导致手指疼痛、麻木。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起手指麻木、疼痛。 5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，会损伤周围神经，出现手指感觉异常。 出现这种症状应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、类风湿因子、血糖、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你的症状典型是类风湿的症状,我建议你不要接触冷水并去正规的医院检查,化验：类风湿因子,血沉,抗联O,滑液检查以及X光片检查.避免寒冷,潮湿等诱发因素.