5 岁宝宝身高 1.22 米，体重 38 公斤属于偏胖。导致儿童肥胖的原因较多，如饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、睡眠不足、内分泌失调等。 1. 饮食不合理：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、饮料等。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2. 缺乏运动：日常活动量少，能量消耗不足。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等。 3. 遗传因素：如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率可能增加。需要更加注意生活方式的调整。 4. 睡眠不足：影响激素分泌，导致肥胖。保证孩子每天充足且规律的睡眠。 5. 内分泌失调：某些疾病可能引起内分泌紊乱，导致肥胖。需就医检查，明确病因。 总之，孩子肥胖需要引起重视，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯。如果肥胖情况严重，建议及时就医，在医生的指导下制定科学的减肥方案。

孩子有点偏高，平时不要给孩子吃油腻的食物，少吃热量高的食物，是可以多吃蔬菜、多运动来改善的。医生询问：