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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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头发干枯分叉严重建议重视头发健康,干枯毛躁的干性头发易打结,在日常梳头时,应当轻点梳切勿过度用力,并且洗头时,切勿用指甲用力抓头皮,以免伤害原本已经脆弱的头皮,用指腹按摩即可。使用一些坚果类的食物,特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量,给发质提供更为丰富的营养,从饮食中给头发生长提供养分,增加头发光泽。现在市面上有很多的护肤精油,建议根据发质选择适合自己的护发精油,并且在每日睡前在头发上按摩,但是切勿接触头皮,长期使用能有效保护头发,增加头发的光泽度、柔顺度。
2016-01-14 12:12
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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头发干枯毛躁,可能和季节也有一定的关系,冬季头发容易缺水,室内外温差大也会刺激头发,因此,注意补水、多喝水,洗头后及时吹干等,减少头发刺激,防止冬季脱发
2016-01-14 11:10
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,中医认为,头发是肾之精华所在,所以要想改善发质,必须从滋补肾阴着手。建议你可以服用中成药六味地黄丸调理,滋阴补肾,坚持服用1个月以上,当会有显著的疗效。祝你健康快乐!
2016-01-13 20:16
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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头发干枯分叉严重可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。蜜枣核桃羹防头发干枯核桃性甘温,能入肾肝肺经,既能润肠通便,又能补血黑须发,久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮,对头发也有很多好处。蜜枣核桃羹做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分,与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
2016-01-13 17:43
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