肾结石的形成与多种因素有关，包括体质、饮食、运动、饮水和生活习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.体质：酸性体质者易患肾结石，可通过饮食调节改善。
2.饮食：减少草酸含量高的食物摄入，如菠菜，多吃碱性食物。
3.运动：适当运动能促进小结石排出，如跳绳、慢跑。
4.饮水：多喝水有助于预防结石形成和增大。
5.生活习惯：忌辛辣刺激饮食，规律作息。
总之，肾结石患者要注意综合调理，定期复查，如有异常及时就医。

你的这种情况最好是到医院具体检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果

您好，这些都是误解，与痛不痛没有关系，要看肾功能，肾积水，程度。

你好，一般肾结石比较小的就比较疼，所以容易排除，比较大的结石不容易移动所以不痛。结石长期存在于肾内容易引起肾功能损害，最终导致尿毒症。