你好，孩子体质虚可能是因为体内缺少什么微量元素的原因吧，建议你带孩子到医院去做个微量元素的检查，然后再对症补充这些元素，加强营养，慢慢就可以改变的。

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

你好。气虚型是自汗的最常见类型。主要症状有：体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。调理气虚型自汗“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如打太极拳、练八段锦等。

你好，孩子体质虚的主要原因是他的挑食与厌食，造成孩子的营养吸收不良，免疫力下降。为了解决这个问题，家长应该改善孩子饮食，多吃蔬菜水果，在辅以适当的体育锻炼，不久之后孩子体质虚的问题将得到改善。

你好，最主要的还是锻炼，营养，小孩了有时营养不吸收注意一下他的消化，不要动不动就吃药这样反而不太好，平时合理安排饮食,多吃些含钙的食物，增加营养，多带孩子去户外活动。祝孩子早日康复！