你好，这种情况一般的情况是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。有的贫血的情况也是可以造成。这种情况一般的情况适当的活动。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。还有饮食要丰富，最好是检查一下血常规的。

通过你症状的描述，手指冰凉，且发白，脚容易发麻，可能是血虚的症状。10岁的小男孩，处于生长发育时期，饮食营养要均衡，钙、铁、锌等微量元素不要缺乏了，建议去医院做个血常规检查，看看血色素情况。以上是对“手指冰凉用力捏时手指发白走路脚发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况可能是有末梢循环不好也可能是血虚的症状，有的贫血的情况也是可以造成。你是学生，要特别注意不要长时间一个姿势的，学习或者看电脑一定时间就要活动一下，不要劳累、熬夜、着凉，饮食要丰富，最好是做个血常规检查，看看血色素情况，在医生指导下用些药会康复的更快。