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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
2016-01-13 23:39
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、放松心情,这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法意见建议:一，玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用二，龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三，多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四，每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。
2016-01-13 21:58
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好。根据你提供的情况。我建议是这样。要调理生理时钟。按时休息。老做结合。你好。根据你提供的情况。我建议是这样。要调理生理时钟。按时休息。老做结合。
2016-01-13 20:43
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好你的情况就是由于工作压力大导致的神经衰落建议以后作息要有规律适当运动避免情绪波动再用一些调节神经的药物如刺五加片谷维素维生素B1等
2016-01-13 20:43
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