轻微痔疮虽无需特殊治疗，但也需重视。可能与不良排便习惯、饮食习惯、久坐久站、肛门清洁不到位、遗传因素等有关。 1.不良排便习惯：长时间蹲厕或排便用力，会增加肛门压力，导致痔疮。应养成定时排便、缩短排便时间的好习惯。 2.饮食习惯：常吃辛辣、油腻食物，易刺激肠道和肛门。要多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 3.久坐久站：会影响肛门血液循环。应定时活动，避免长时间保持同一姿势。 4.肛门清洁不到位：粪便残留易引发感染和炎症。便后用温水清洗肛门，保持清洁。 5.遗传因素：部分人因遗传易患痔疮。若有家族史，更应注意预防。 总之，对于轻微痔疮，要从生活习惯入手调整，预防其加重。若症状加重，应及时就医。

你好，得了痔疮作息要规律，不要饮酒，不要吃辛辣的食品，注意饮食，多吃些颜色深的蔬菜，每天早晨一杯蜂蜜水，保证每天要有大便，还有每天最好吃一个水果，注意要保持良好的心情，适当的运动。

建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.