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您好,根据您提供的情况看,您的症状主要考虑为腰背肌劳损。跟您平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作。经常参加各种户外活动及体育锻炼,坚持每天做腰背肌锻炼。
2016-01-14 09:49
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