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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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应该还有点长高趋势,但是后劲没有男生那么足.现在的小孩青春期都有提前,很早就开始发育了,这和生活环境,饮食习惯有关.还有就是和父母的遗传有很大的关系.建议你多做跳绳跑步等运动,记得要坚持,一开始强度不要太大,慢慢的适度的增加运动量,还要根据你的体能状况.注意坐姿站姿,应该有潜力的,要自信.
2016-01-14 08:14
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导：根据提供的信息来看，你还在青春期内，有较多的机会生长发育。建议日常注意运动，刺激人体合成自身组织。同时建议调节日常饮食结构，注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏、牛奶的食用，由此补充合成人体组织和生长激素所需要的氨基酸成分，同时补充微量元素，减少此类物质缺乏对人体的不良影响。
2016-01-14 06:33
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回答2
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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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这个一般还能长一些，最好是去做骨端检查后进行生长素调节。
2016-01-13 21:37
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
2016-01-13 20:29
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