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在临床上,增高的药物多适用于成年后骨线未闭合的患者的治疗
2016-01-14 09:45
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到你这个年龄发展空间已经没什么了,你说的增高药可能真的很难找到,不然也不会那么多人个子矮了,不过当然也不要忽视补钙,必须要保证各类营养素的供给,尤其是钙。以乳及乳制品为最好,其次就是豆制品,不但丰富而且吸收率高,其中发酵的酸奶更利于钙的吸收。睡前或餐后两小时饮用,效果比较理想。虾皮,豆制品,黑豆,芝麻酱等钙含量也很丰富。此外,保证优质蛋白的摄入,各种瘦肉,鱼肉,鸡蛋,豆制品等等。还要多运动,晒晒太阳,补充维生素D,以及维生素C,利于钙的吸收.维生素C也可利于钙的吸收:蔬菜和水果中较多,如枣,猕猴桃,苹果,番茄汁,草莓,甜椒,菜辣椒,新鲜土豆,卷心菜等。一定要做到饮食的多元化,合理搭配,希望对你好帮助
2016-01-14 06:38
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效
2016-01-14 02:11
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