您好，该品适用于需要补充钙及其他矿物质、维生素的人群。保健类食品常规剂量的服用，效果都差不多没什么大的区别。

按说明书上吃药就可以了，药效大的话可以少吃点，药效小的话，可以多吃些。补钙的话不要依赖药物，身体对药物的吸收是有限的，最好还是食补比较好，平时多吃一些含钙高的食物，如海带、虾皮、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等。

您好，有缺钙的现象是可以服用乐力钙的，现在市面上钙比较多，可以选择正规厂家生产的再一个补充一段时间就可以停了，平时营养要全面的，要多喝点牛奶，多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，也要多吃豆类的食物

你好，这个效果还是挺好的，补充钙质的有很多产品你这个还是可以使用的，问题不大的，其实如果补钙吃点迪巧，钙尔奇之类的就可以

您好，如果您不是太缺钙的情况，可以使用乐力进行保健的，如果体内缺钙太严重的情况，那就建议您使用药品进行补服了。希望我的回答能帮到您解决问题，祝您身体健康。以上是对“乐力复合氨基酸螯合钙胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！