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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
2016-01-14 12:18
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，身高主要由基因和营养等问题决定的。你好，你还在青春期，建议多打打篮球，多吃点钙片，多吃点饭才是重要的。
2016-01-14 17:06
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
2016-01-14 17:19
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