手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉.建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象.平日可泡服枸杞、大枣.以上是对“脾肾阴虚吃什么药有效？要吃多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等平时注意保护自己，为了保险起见，近段时间最好不要进行房事

你好，你说的情况肾亏导致的早泄，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，早泄性功能完全康复。

您好，根据您的情况来看，初步诊断是肾虚所致。建议您抽时间到中医院来进行就诊，看是属于什么类型的肾虚，有其肾阴虚和肾阳虚，其用药的方案都不一样，所以不建议自行服药，希望我的回复能帮到您。祝您早日康复。