总是害怕同学不理会自己并因此胡思乱想，可能由性格内向、缺乏自信、社交经验不足、过度在意他人看法、曾有不良社交经历等因素导致。 1. 性格内向：这类人往往不太善于主动与他人交流，在人际交往中容易处于被动，对他人的反应较为敏感。 2. 缺乏自信：自我价值感低，担心自己的表现不被认可，同学一不理会就容易自我怀疑。 3. 社交经验不足：不懂得如何处理人际关系中的各种情况，容易产生焦虑和担忧。 4. 过度在意他人看法：将他人的态度视为对自己的评价标准，心理负担较重。 5. 曾有不良社交经历：如被同学排斥、误解等，留下心理阴影，影响后续的社交心态。 要改善这种情况，需要逐步调整心态，增强自信，多参加社交活动积累经验，学会正确看待他人的反应。同时，如果这种情况严重影响到生活和学习，建议寻求心理医生的帮助。

您好患者朋友：根据您的描述初步断定您是得了焦虑症了，您不用着急！这种病不是很难治疗。但是您要治疗一定要去正规的医院去治疗如果您还有更多关于焦虑症的问题，那您可以点击左侧闪亮图标咨询我，我可以为您做详细的解答。祝您早日康复！