您好，有以下几种方法：1、自己准确掌握好是否处于排卵期。2、为了提高怀孕几率，你们还要记住最重要的事就是：减轻压力。3、想办法增加精子的数量、提高精子的质量。4、可以利用一段时间来调节好饮食。

你好：受孕的决定因素是健康的卵子，健康的精子，合适的受孕时间，畅通的受孕通道。所以，首先要体检，身体是否正常，夫妻都需要。然后测排卵期，一般排卵期在下次经期的前十四天左右，从体温上也能反应出来，最准确的是使用排卵试纸，排卵期同房，是受孕的关键。备孕期，也不要给自己太大压力，精神压力过大，身体疲累等，都会影响受孕。

你好，受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔，5.子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能在男方，也可能男女双方都有问题，所以夫妻双方都要检查。祝你健康