你好，神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状。而藏红花是活血化瘀、散郁开结的中药，对于神经衰弱有可能是有效的。建议你在中医大夫的指导下服用，如果是伴有淤血和气滞的神经衰弱患者是可以服用的，但是如果不是的话就不建议服用了。希望对你有所帮助！

病例分析:多长时间了？是家族性的还是生活环境不良造成的？意见建议:建议看心理科专家制定治疗方案。

心理分析：神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，而出现精神易兴奋，冲动同时又很容易出现疲乏，无力，没有精神的现象，有时还会出现情绪烦恼、易激惹，暴躁、睡眠障碍，失眠多梦、肌肉紧张性疼痛等现象。神经衰弱的治疗主要是从调整心态以及生活方式入手，较为严重的病人还可以采用药物的辅助治疗。因此你可以尝试从生活中进行自我调整改善睡眠，减少神经衰弱带来的痛苦。心理指导：建议您生活中尝试放松心情，不要过多的关注睡眠问题以及其他情绪上的问题，以免造成精神上的压力，产生恐惧，加重精神和心理负担，加重睡眠障碍，同时养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要在睡前喝一些刺激性的饮料，睡前不要有较大的情绪波动，听一些舒缓的音乐，进行一下安静优美的风景想象，放松身心，也可以进行睡眠前的情景想象，想象自己正躺在一个环境优美且十分宁静柔软的草地上呼吸着新鲜的空气，感受着一份安详和美好，然后暗示自己入睡，或在睡前听一些舒缓的轻音乐，促进睡眠。另外，日常生活中您可以多从事一些体育锻炼，增强身体素质，同时增加身体的各项机能，改善睡眠。希望以上建议能对您有所帮助。