医生您好，今年我十五岁了，但是才156，...
2016-01-13 21:33
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医生您好，今年我十五岁了，但是才156，比同龄？想得到怎样的帮助：医生您好，今年我十五岁了，但是才156，比同龄人矮很多，我想问一下，怎样才能长得高一点呢？最好不要吃药，有什么物理疗法没有？。
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张建国 医师
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中医科
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您好，你现在还处于发育期，长高是很自然的情况，不需要过于担心。首先您要保证饮食营养，补充足够的蛋白质矿物质维生素，减少摄入果汁可乐等高糖含量饮品。参加体育锻炼、保证充足的睡眠。祝好
2016-01-14 16:43
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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您好，很高兴为您解答，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄，应该还有增高的机会。建议您尽快去医院做一个骨骼线的检测，如果没有愈合可以在专业医生的指导下使用增高产品，平日里要注意多运动，多吃一些青菜，水果鸡蛋等食物，有助于身体的增高
2016-01-14 12:12
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