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回答1
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赵金龙 住院医师
广东省中医院
三级甲等
肛肠科
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肛门疼痛且排便困难的缓解，可从饮食、运动、习惯、戒烟酒、避免刺激性食物等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-20 20:30
1.饮食：多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜等，多喝水。
2.运动：适当进行慢跑、瑜伽等运动，促进肠道蠕动。
3.习惯：养成定时排便的习惯，避免憋便。
4.戒烟酒：减少对肠道的不良刺激。
5.避免刺激性食物：不吃油炸、辛辣食物，如炸鸡、辣椒。
通过上述方法的综合运用，有助于改善肛门疼痛和排便困难的情况。如症状持续不缓解，应及时就医。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好预防肛门疼痛的发生要注意在日常生活中养成良好的排便习惯控制辛辣烟酒多食水果蔬菜防止便秘还可以温水坐浴水温37～40℃较为适宜每次20分钟避免临厕久蹲。
2016-01-14 01:06
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