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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，平时没有常规锻炼，经过几天跑步后，自然会出现腿部酸胀，疼痛的表现，这是因为肌肉尚未适应这种活动强度，有氧运动产生的乳酸堆积在局部，不能及时代谢排出引起的。你这种情况只要坚持锻炼下去就会好的，一般在一周左右基本上可以消失，感到轻松自然。如果这两天疼痛厉害，可以用两种方法解决，较轻的，可以使用热水泡澡的方法，每天晚上热水浸泡浴15分钟左右，热水可以促进血液循环，帮助乳酸代谢；如果这样不能减轻，建议你到医院的推拿科请医生给你做局部推拿治疗
2016-01-14 21:50
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这腿痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的，可吃些美洛昔康片试试看。
2016-01-14 10:56
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