锻炼性能力
锻炼性能力,我最近谈了一个女朋友,我们还没有发生性关系,之前我有频繁手淫的坏习惯,而且手淫的比较勤,有了女朋友了也没有改掉这个坏毛病,所以很着急,怕到时候我不行,想找方法来锻炼下。请问,如何做才能起到锻炼增强自己性能力的效果?
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,男女双方或某一方基本上达到应有的满意度(满意度是指快感、愉悦感或达到性高潮的一种享受)即可。当然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病会造成射精过快,如:精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等,性生活是夫妻双方共同的事情,需要双方共同理解和配合。必要时到我院的性功能障碍专科就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确诊断是属于生理性还是病理性的,以及时进行治疗,以免病情延误。
2016-01-13 22:17
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回答2
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祝隆光 医师
岳西县疾病预防控制中心
其他
性病防治门诊
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早泄患者平常多喝点水,然后想排尿的时候稍微憋一会(别憋太久了不然对前列腺不好),尿的时候尿一点马上停住,然后再尿出去,这样尿一次停个3到7次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,一个月左右就能看出很明显的效果了,以后ΜL时自己感觉很能“忍”的住的.冷热水冲洗治早泄冷热水冲洗治早泄,这个方法更简单可行,洗澡时用温水冲洗睾丸,冲一会自己觉得适应温度就行了,然后再用冷水冲睾丸,等到睾丸收缩了就好了,然后再换热水冲,等不收缩了再换冷水,每天做循环10次。
2016-01-13 23:14
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,根据您的描述,锻炼没什么作用,建议根据中医辨证,补肾治疗,如果还有什么不明白的,欢迎你再次提问!
2016-01-14 01:11
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