现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软,阳痿,遗精,排尿异常等症,进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.荔枝也属于男性保健食品之一哦!荔枝味甘,性温,有补益气血,添精生髓,生津和胃,丰肌泽肤等功效.

你好，性能力与体质的关系很大，肾虚也是造成性能力下降的一个主要因素。要延长性爱时间，一是需要好的体质，二是掌握一些性技巧，不主张服用壮阳类药物，这是在透支身体，可以服用些中药补肾药品，像复方玄驹胶囊或者益肾灵颗粒效果较好，同时要戒除烟酒，不要熬夜。

　　狗肉,温补脾胃,补肾助阳,春夏季节不宜食；狗鞭可食用,也可入药.动物肾脏,猪,狗,羊,牛,驴之肾脏均有养肾气,益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气；猪肾咸平,助肾气,利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；驴肾甘温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效；有些动物的睾丸可治阳痿,遗精,滑精等症.羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨.鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳.麻雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品.麻雀蛋甘咸温,具有滋补精血,壮阳固肾功效.蚕蛹能补肝肾,益精气,壮阳治痿,固涩止精.鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力.白鸽肉具有补益肾气,强壮性机能的作用.牛骨髓有润肺,补肾,益髓的作用.

建议你可以选择使用印帝圣茶能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力，彻底调节男性生理机能，从根本上提高男性生活能力和质量，重新焕发男人激情活力，还具有补肾强身、提神醒脑、解渴除劳、振作精神、强筋壮骨、延缓衰老的功效。