请问打羽毛球时候腿部十分无力是怎么回事？
请问打羽毛球时候腿部十分无力是怎么回事？想得到怎样的帮助：？我从六岁开始打羽毛球，到现在断断续续加起来也有五六年了，最近半年多没打，但是今天近年来第一次打球突然出现腿软无力，手臂无力的情况。也许与我前段时间历时三个月的减肥有关，大概减去10公斤也就是20斤（三个月运动节食减肥）。是因为肌肉流失吗？我的小腿围33~34，大腿48左右，但是几乎都是剩下肌肉了，为什么还这么软弱无力？还是因为肌肉萎缩了？事实上我减肥速度并不快，三个月20斤不到，最近也恢复正常吃饭了。。
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好从症状描述看考虑你营养不良所致节食减肥主要是通过消耗自身的体脂来供应身体所需的能量而达到减肥的效果可造成营养不良、机体的电解质紊乱等能量供应不上所以可见疲倦乏力尤其是运动后这种情况建议以运动减肥为主饮食营养要注意合理的补充注意到这几点一般就不会出现打球突然出现腿软无力手臂无力的情况了
2016-01-14 16:18
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，从症状描述看，考虑你营养不良所致。节食减肥，主要是通过消耗自身的体脂来供应身体所需的能量而达到减肥的效果。可造成营养不良、机体的电解质紊乱等。能量供应不上，所以可见疲倦，乏力尤其是运动后。这种情况，建议以运动减肥为主，饮食营养要注意合理的补充。注意到这几点，一般就不会出现打球突然出现腿软无力，手臂无力的情况了。
2016-01-14 20:38
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