掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

你好，你这个年龄出现腰酸背痛，头发掉落，很稀，按说是不应该的！引起脱发的原因有饮食问题、长期失眠、精神因素、脑力劳动过度、内分泌失调等。当然中医说的肾虚脱发在你这个年龄是不应该出现的。如果是手淫过度引起的肾虚脱发，只有戒除手淫和各种不良因素，肾虚症状改善了，头发还是能长出来的。

头发一直在生长的只是脱发和长的差不多所以一般人看不出来治疗好肾虚头发掉的少了自然就能“长”出来了以上是对“因肾虚掉发能再长出来吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，治疗好肾虚以后，头发是可以在重新生长起来的，首先要戒掉手淫的不好习惯，腰酸背痛肾阳虚和肾阴虚都可能出现，这需要结合你全身的情况才能进一步分析，医生询问：肾阳虚的表现怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；发质干枯、断裂、脱落、白发；记忆力减退等，肾阴虚临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。你可以看看你都有哪些症状？？