结合您的年龄，目前血脂偏高，建议首先从饮食生活习惯上面调整，比如饮食清淡些，避免辛辣刺激油腻的食物，其次建议定期运动，控制体重都有助于降低血脂。如果血脂高的比较明显，建议可以适当辅助用些调理血脂的药物，比如阿托伐他汀钙片，用药需要定期监测肝功能和肌酶，具体用药建议遵医嘱。

建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。

甘油三酯高，总胆固醇低，问题不大。平时注意合理运动，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，常吃多纤维的蔬菜、瓜果。

患者血脂分析检查，提示高脂血症，建议加强运动，低盐低脂饮食，多食蔬菜及水果，定期复查，暂不需要药物治疗。

你好，可以先进行一下饮食调节。多吃蔬菜水果，多喝水。避免油腻的食物。多做锻炼。