您这样的情况，从中医上来说是气机阻滞，血行不畅引起的，最大的可能是存在肾阳虚的问题。您应该多参加户外运动，增强体质，另外，饮食上可以多吃点象狗肉、羊肉、韭菜等补阳的食物，情况严重的话，您也可以自己买点桂附地黄丸或右归丸来服用。

注意看是不是血循环不好的情况另外就是还应注意看看是不是神经性的情况引起的建议你可以用点活血的药物和用点营养神经的药物治疗看看的

意见建议：是气血运行不畅引起，多做做舒筋活血的运动，经常搓搓手之类的，还有晚上泡脚，对身体很有益

你好,这种情况临床最常见的就是颈椎病引起的手麻,其次常见的还有糖尿病的末梢神经病变,可以引起手麻.手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.

考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼