你好，雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额,鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部,肩部,手背等处.生活中多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑。建议，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

您好，雀斑，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。经过日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。另外如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，也很容易引起雀斑的发生。建议：治疗方面建议可以口服维生素C，并结合静脉注射维生素C。也可以去医院使用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。

我女儿脸上长了些雀斑，并且一脸都是长起的，孩子现在还小，我希望她早点把袪了好点，不然将来长大了就更麻烦了，请问专家小孩子脸上长雀斑怎么袪除？有什么好一点的办法？