总是打哈欠、流眼泪、头昏可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、颈椎病、脑供血不足、眼部疾病等。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体和大脑得不到充分休息，会出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白含量不足，导致氧气运输障碍，引起头晕、乏力、易疲劳，也可能伴随打哈欠、流眼泪。需要补充铁剂、维生素等改善。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血和神经功能，可能引发此类症状。可通过理疗、牵引等缓解。 4.脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等导致脑部血液供应减少，引起头晕、哈欠连天等。需改善血液循环，必要时用药治疗。 5.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可导致流泪、头昏。要针对病因进行抗炎治疗。 出现这些症状持续时间较长或影响生活，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

患者朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是脑供血不足，对这脑供血不足来说，首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。