舌头生疮吃东西痛且冰硼散效果不明显，可能是上火、缺乏维生素、口腔感染、免疫力低下、消化系统问题等所致。 1.上火：过多食用辛辣、油腻食物可能导致体内火气旺盛，引发舌头生疮。应调整饮食，多吃清淡食物，多喝水。 2.缺乏维生素：如维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，易使口腔黏膜受损。可适当补充多维元素片。 3.口腔感染：细菌或病毒感染口腔，引起炎症。需保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液漱口。 4.免疫力低下：身体抵抗力弱时易患病。建议规律作息，适当运动，增强体质。 5.消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱等可能影响营养吸收。要注意饮食规律，必要时就医调理。 舌头生疮应引起重视，综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

用莲心泡茶有预防作用口疮也可分为实虚两类.前者多与心火上升胃肠积热肝郁化火有关.后者则多因阴虚火旺脾虚湿困脾肾阳虚.通常年轻人或体质较强的人所患的口疮属于实而年老的人或体质较弱的人则属于虚.在饮食方面一定要注意少吃辛辣油煎的食物还有吃干果也很容易引起口疮.用莲心沏茶和喝苦丁茶都有滋阴清热的作用对预防口疮效果不错.喝足够的水多吃蔬菜保持大便通畅.尤其是像西红柿这样富含维生素C的另外补充维生素B族元素可以促进黏膜再生

病情分析：人体的粘膜保护不受外界环境的侵入但是破坏了就会引起感染受损部位的疼痛如溃疡等溃疡的发生一般有环境的因素一个是吃饭时东西过硬导致的刮伤还有就是身体抵抗力的下降你如果每月都有的话一般就是抵抗力的问题了可以保持心情的舒畅多饮水多锻炼有钱的话可以注射点增强抵抗力的药物发生后一般的就的对症治疗没有特别好的办法可以吃点红烧肉等油油的东西

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用复合维生素b.含化华素片效果好.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个最重要啊.否则容易反反复复发生的啊.建议你一定要禁烟酒辛辣食物.

人体的粘膜保护不受外界环境的侵入但是破坏了就会引起感染受损部位的疼痛如溃疡等溃疡的发生一般有环境的因素一个是吃饭时东西过硬导致的刮伤还有就是身体抵抗力的下降你如果每月都有的话一般就是抵抗力的问题了可以保持心情的舒畅多饮水多锻炼有钱的话可以注射点增强抵抗力的药物发生后一般的就的对症治疗没有特别好的办法可以吃点红烧肉等油油的东西