人有恐惧感是很正常的事情，从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。可以试着找精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。医生询问：小时候是否经历过什么事情，让你比较难以忘记？

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

您好，恐惧是你对未知事物的害怕和惊慌,你加以了自己的想象，这来自你内心的恐惧。放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。

你好，可能是你潜意识里其实是很缺乏安全感的，所以很容易会有恐惧的感觉出现，偶尔的会联想到的事情。多和家人沟通，既然是没有影响到你的任何生活的，所以心里要放松一点，不要害怕。希望你幸福。以上是对“经常莫名奇妙的会出现一些恐惧的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！