患者好，由于女性的骨骺线闭合年龄为18～20岁左右，因此建议您还是先到医院去检测一下您的骨骺线是否已经完全闭合，如果已经闭合，那么增高的几率就很低了，如果没有完全闭合，可以在饮食中多添加富含钙和蛋白质的食物，可以促进长骨的生长，另外可以多做一些向上的的动作和运动，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

身高的生长其实是骨头的生长，如果骨头的骭骺端闭合了，也就不能长高了，但是你现在已经23岁了。大部分年龄和你一样的人的骨头骭骺端已经闭合了，不能长高了。你可以至医院拍片，明确你骨头的骭骺端的实际情况。

健康指导：您好，身高主要是基因和营养共同决定的，您已经过了生长发育的最佳时期，如果您的父母身高也不是很高，您长高的机会不大，平时注意多吃一些富含钙质的食物，如牛奶或者芝麻，骨头汤，多进行一些户外活动，阳光可以促进身体合成维生素d，促进钙质的吸收

健康指导：可以长高的， 建议增加运动调节饮食进行保养，如天天慢跑三十分钟，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食饮食清淡易消化，营养丰富，要做到规律、合理，多补充脂肪、维生素、微量元素、蛋白质、糖和膳食纤维等。 辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；忌吃如海鲜等；少食蛋糕、冰淇淋；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；

你好，根据你的描述，一般来说在青春期时属于快速长高阶段，青春期生长减慢。目前是否还能继续长高，需要您进行骨骺拍片检查，如没有完全闭合短期使用生长激素还可以长高，已经闭合是不可能再长的。但大多数20左右骨骺闭合。

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。医生询问：