您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。

你好，根据你所叙述的情况这是正常的妊娠生理反应。建议你放松心情，缓解压力，平时适当的散散步，多听听舒缓的音乐调理一下就会减轻症状。

你好，不知你的具体病情是什么呢请你完善好吗这样才好进一步的帮助你进行指导情况啊。

你好，睡不好会非常难受的，到医院去看下吧去做个产前检查，另外，是不是贫血呢，可以查一下的，贫血也睡不好的以上是对“怀孕无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！