您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

您好，想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。

你i好，的确这个情况如果比较久没有长高的一个情况要考虑是否有一个骨骺线闭合的一个情况的。这个情况要注意去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么是不能够长高的了。如果没有的话可以检查下是否缺乏生长激素可以采取生长激素替代疗法。并且注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。一般考虑才15岁应该还有长高的机会的。

你好，你的情况这个15岁应该还能长高的。你的情况，这个一般15岁骨骺线闭合可能性不大，可以拍个片子看一下。