(1)按时进食，生活规律化。糖尿病人应按时进餐，不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭，应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。　　(2)应在专科医生指导下调整用药。药物用量不能随意增加，须在医师指导下，根据血糖作适当调整。胰岛素应在饭前半小时左右注射，并按时进食，每次注射胰岛素时仔细核对剂量。在从动物胰岛素换用人胰岛素时，根据患者的情况，可将剂量适当减少。　　(3)运动量保持恒定。每天的运动时间及运动量基本保持不变。过大量运动前宜适当进食，或适当减少胰岛素的用量。　　(4)经常测试血糖。注射胰岛素的病人，应自备血糖仪，保证每天自测血糖，若有低血糖感觉应自测血糖，每次血糖结果应记录下来。

你好这种情况最好及时去医院详细检查确诊明确病因在治疗

在网上进行一对一的咨询，介绍详细的个人病史及相关的其他情况是非常重要的。以上您提到如何防止低血糖，就没有提到你是糖尿病病人还是其他情况的低血糖，如是糖尿病以上这位大夫的回答已很全面了。